S'affirmer dans ses relations professionnelles

Objectifs

- Adapter ses comportements pour favoriser des relations dynamiques et constructives
- Utiliser des techniques simples pour gagner en assurance et sérénité en toutes circonstances

Contenu de la formation

Faire un auto-diagnostic de ses points forts de communicant : confronter, évaluer, ameliorer
- Son propre fonctionnement et ses caractéristiques d’acteur de la communication (comportements, image, dynamisme)
- Son expressivité verbale et non-verbale, engagement de soi, rapport à l’autre   

Mettre à jour les pensées automatiques qui freinent l’affirmation de soi et les modifier

Capter les informations verbales et non-verbales émises par son interlocuteur
- Prendre en compte sa demande
- Apprendre à se centrer sur ses réels besoins

S’affirmer sereinement dans une relation
- Savoir demander
- Etre force de proposition
- Savoir dire « non »
- Acquérir plus de fermeté ou de souplesse relationnelle (selon le cas) face à une objection 

Muscler sa confiance en soi
- S’appuyer sur ses qualités et ses réussites pour prendre confiance en soi
- Positiver les difficultés
- Faire taire les voix négatives qui nous découragent

Elaborer un plan d’action
- Identifier ses axes d’amélioration
- Se fixer des objectifs de progrès réalistes et concrets
- Bilan personnalisé

Publics

Toute personne intéressée par cette thématique

Organisation de la formation

Le formateur s’applique à instaurer un climat de convivialité et d’absence de jugement qui facilite l’expression de chacun.
Altenance d’exercices et de temps d’analyse.
Méthode participative où chacun repère et expérimente des voies créatives concrètes et adaptées à son besoin.
L’entaînement est le levier majeur de la formation, il permet d’acquérir des outils concrets, pratiques, simples et efficaces.

Lieux de la formation

Centre Pierre Cointreau - Pôle Formation continue 132 avenue de Lattre de Tassigny - BP 51030 - 49015 ANGERS Cedex 01 - Fax : 02 41 20 54 66 Tél. : 02 41 20 53 06 formation@maineetloire.cci.fr Centre Pierre Cointreau - Pôle Formation continue Plan de l'établissement Espace Formation du Saumurois - Pôle Formation continue Square Balzac - 49412 Saumur cedex - - Fax : 02 41 83 53 84 Tél. : 02 41 83 53 55 formation@maineetloire.cci.fr Espace Formation du Saumurois - Pôle Formation continue Plan de l'établissement Eurespace Formation - Pôle Formation continue Rue Eugène Brémond - BP 22116 - 49321 Cholet cedex Tél. : 02 41 49 57 35 formation@maineetloire.cci.fr Eurespace Formation - Pôle Formation continue Plan de l'établissement

Contact :   Pôle formation continue